Week 2

Lieve allemaal,

Hierbij de tweede blog, ondertussen is week 3 gestart.

Maandag 13 Januari

Begon het programma echt, morgens hadden we workshop vanuit het MMW. Erna had ik een gesprek met de psycholoog. Middags voor het eerst fitness, dit was pittig, maar de eerste stap is weer gemaakt. Aan het einde van de middag nog even bij de crea geweest.

Dinsdag 14 Januari

Stond morgens m’n eerste wandeling op het programma, heb uiteindelijk 250 meter heen en 250 meter terug gelopen met ook nog 2 hoogtemeters omhoog en weer 2 naar beneden. Dus best wel een beetje trots.

Middags had ik spreekuur bij de arts. Hier hoorde ik de uitslagen van de eerste onderzoeksweek. Deze kwamen best wel even hard aan.

Woensdag 15 Januari

Had ik morgens workshop PMT (Psychomotorische therapie) Dit was een workshop om de basis hiervan te ervaren. Zou hierna eigenlijk zwemmen hebben, maar in goed overleg besloten dit even niet te doen.

Middags een gesprek met de dietiste en wederom een workshop, deze keer vanuit de verpleging over inhaltiemedicatie.

Donderdag 16 Januari

Had ik het morgens behoorlijk slecht, gelukkig kon ik een klein beetje rustig aan doen. Had nog wel individuele Fysio. Middags eerst genoten van het zonnetje op het balkon. vervolgens een gesprek met het MMW. En erna voor het eerst echt zwemmen, heb voornamelijk liggen dobberen, wat was het water heerlijk, lekker warm, echt genieten.

Vrijdag 17 Januari

Morgens was ik vrij en middags had ik Fitness.

Zaterdag 18 Januari

Niet veel gedaan, even een echte rustdag.

Zondag 19 Januari

Morgens mee geweest op het uitje naar het Sertigdal. Het was voor de meeste een uitje om te wandelen. Maar ik ben mee geweest voor een kopje koffie, echt even genieten. En even een foto gemaakt bij de letters DAVOS. Middags niets gedaan.

En zo is week 2 voorbij gevlogen, het was een zware week. M'n lijf heeft het zwaar, ben enorm opgebrand, ook mentaal is het zwaar, er komen veel emoties vrij. Maar goed ben hier niet voor niks en hoewel ik graag zou willen dat ik de eerste stap in het afbouwen van m'n prednison had kunnen maken, was dit niet verstandig. Maar goed nieuwe week, nieuwe kansen.

Voor nu veel liefs hier vanuit Davos

Rachel