week 4 - Trots

Lieve allemaal,

Er is alweer een week voorbij.

Maandags begon met een workshop over Astmacontrole behouden.
Vervolgens gezwommen, dit ging best wel redelijk.
Middags een rondje gelopen en voor het eerst bij de ezeltjes geweest. En na wat balkon therapie nog gezellig bij de crea geweest.

Dinsdag: Morgens een prachtige wandeling, bij het Sertigdal en heb daar ruim 1 km gewandeld. kan niet beschrijven hoe trots ik hierop ben.
Middags vooral gerust, wel met de arts afgesproken dat ondanks dat m'n longen licht aan het klieren zijn om verder te gaan met de prednison afbouw.

Woensdag wat rustiger aan gedaan. maar wel nog een klein rondje gewandeld en bij de psycholoog geweest.

Donderdag Individuele fysio, hier samen gekeken om slijm op te hoesten en daarnaast getapt bij m'n longen in de hoop dat ik dan minder pijn heb, waardoor ik beter kan doorademen. Vervolgens met mede patiënten een wandeling gemaakt. Middags gerust op het balkon en gezwommen.

Vrijdag was er weer een workshop, dit keer over lifestyle. Middags bij de fitness wat rustig aan gedaan, omdat ik niet helemaal fit was. Wel gezellig bij de crea geweest.

Zaterdag de online ledendag van de VND (Vereniging Nederland Davos) gevolgd. En aan het eind van de middag mee gedaan met de vossenjacht omdat de activiteitenbegeleider afscheid nam.

Zondag een rustdag gehouden.

En zo is wederom een week omgevlogen, een week met een hoop emoties, van verdriet, dit om overlijdens, trots om wat ik bereik, maar ook wederom de keiharde grenzen van m'n lijf. Want elke dag lever ik een gevecht met m'n lijf, elke dag weer probeer ik m'n grenzen te verleggen. Maar ook op tijd rust nemen. Iets waar ik altijd heel blij van wordt is post en gelukkig had ik de meeste dagen post, heerlijk post, kaartjes van bekenden en onbekende, met mooie plaatjes, lieve teksten en opbeurende woorden.

Tot de volgende blog
Voor nu veel liefs hier vanuit Davos
Rachel